Uzmanlar açıkladı: İşte yetişkinlerin en az uyudukları dönem…
Yeni bir araştırmaya nazaran, beşerler hayatlarında en az 30'lu ve 50'li yaşlarında uyuyor. Araştırma; insanların uykuda geçirdikleri mühletin 30'lu yaşların ortalarında azaldığını ve 50'li yaşlarına kadar da düşük kaldığını ortaya çıkardı.