Uykusuzluk çocuklarda hangi hastalıklara yol açabilir?
Uyku yalnızca bir dinlenme aracı değildir. Beyin başta olmak üzere tüm organların yenilenmesi için koşuldur. Uyku sırasında gerilim hormonları azalırken büyüme hormonu salınımı artar. Bu sayede beden kendini onarır, yine yapılandırır, protein sentezi ...